Heutiges Essen

Heute Morgen habe ich ein "kamut" brot gegessen, in der Schule zwei Vollkorn brote + Paprika und grade eben habe ich (leider) sehr ungesunde Cornflakes gegessen, deswegen esse ich heute Abend umso gesünder :-)

Abendbrot

Zu Abendbrot habe ich einen leckeren Salat gegessen, und danach einen kleinen Joghurt mit Müsli.
Heute habe ich eigentlich recht gesund gegessen, und fühle mich irgendwie besser :-)

(spät)Mittagesessen

Eine Portion Bio-Schokomüsli mit Fettarmer Milch!

Jetzt gehe ich ne Runde joggen!

Ja richtig, jetzt gehe ich laufen anstatt nur vor dem Fernseher zu hocken an meinem freien Tag.
Das Problem ist bloß dass ich überhaupt keine Kondition habe! Nach höchstens 10 Minuten habe ich totale Seitenstiche.. Hat jemand ein paar Tipps wie das besser geht?
Ich werde wahrscheinlich eine viertel Stunde joggen, mehr werde ich nicht schaffen.
Bis später!

Mein heutiges Frühstück

Mein heutiges Frühstück war ein Strammer Max! Super lecker!

Rezept:

Zwei scheiben Vollkornbrot (Schwarzbrot)
Butter
Schinken oder Salami (Ich weiß, Salami = Fett...)
Zwei Spiegeleier!

PS: Wenn  jemand Tipps für mich hat, wie es schneller geht mit dem abnehmen, einfach ins Kommentarfeld schreiben :-)

Wilkommen!

Hallo Leute :)
Seid längerer Zeit habe ich mich dazu überwunden endlich abzunehmen!
Ich möchte dieses Blogg, als Erfolgs-Tagebuch benutzen, damit ich mich selbst motiviere.
Wenn ihr wollt könnt ihr meinem hoffentlichen Erfolg mitfolgen.

Infos:

Ich bin ein Mädchen
Ich bin nicht dick, ich möchte nur mein Bauchfett reduzieren und mein Hüftspeck wegbekommen!
Ich wiege 59 kg, vor einem halben Jahr noch 50 (!) Kg.
Ich bin 1.69 groß.
Ich mag mein Körper, außer meinen Bauch.

Hier ein paar Bilder von meinem Bauch und meinem Hüftspeck jetzt am Anfang! (morgens nach dem Frühstück)